Nutrição, ciência e sensibilidade para transformar sua saúde

Conhecimento que integra tradição e tecnologia, com propósito e alma

Nutrição, ciência e sensibilidade para transformar sua saúde

Conhecimento que integra tradição e tecnologia, com propósito e alma
Maria Dias sorrindo enquanto lê um livro sobre neurociência e comportamento alimentar em sua biblioteca.
Sobre MARIA DIAS

Uma trajetória que une alma, ciência e inovação

Sou Maria Dias — chef funcional e nutricionista em formação. Trago a experiência da cozinha e da clínica para criar caminhos possíveis no dia a dia: pratos gostosos, rotinas sustentáveis e decisões amparadas por evidências. Pesquiso aplicações éticas de IA na saúde para transformar informação em clareza — sem perder a humanidade.
Serviços em destaque

Ciência, prática e empatia

Consultorias, atendimentos e programas pensados para transformar sua saúde no dia a dia.
Ícone de maçã com fita de DNA, representando a integração entre nutrição funcional, genética e saúde personalizada.

Nutrição Funcional

Investigação de sinais, rotina e prato, com foco prático.

Ícone de pilão com folhas verdes, representando fitoterapia, naturopatia e o poder terapêutico dos alimentos.

Gastronomia Terapêutica

Técnicas simples que aumentam sabor, adesão e autonomia.

Símbolo feminino com sinal de pausa no centro e flores ao redor, representando o equilíbrio e a pausa consciente da menopausa.

Saúde da Mulher

Acolhimento nas fases do ciclo, climatério e menopausa.

Protocolos personalizados baseados em evidências e escuta ativa.

Blog

Conteúdos que viram prática

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Para Profissionais

Estudos & Evidências| Nutrição Funcional | IA na Nutrição

Revisões, protocolos e IA para decisões clínicas seguras e personalizadas.

Para Pacientes

Vida Saudável na Prática

Nutrição comportamental, gastronomia terapêutica e saúde da mulher.

GLP-1: Guia Prático
para Preservar Massa Magra

Protocolos validados para reduzir a perda muscular e melhorar adesão - aplicáveis hoje no consultório.

Sem spam. Você pode sair a qualquer momento.

Capa do e-book “GLP-1: Guia Prático para Nutricionistas – Como Preservar a Massa Magra”, de Maria Dias.

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